在马小胖愕然的眼神🅤🈞⛈中🕾🏐,杜黑轻描淡写的表示自己要加倍训练,争取早日成为一名职业者。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好半晌,捏🁶了捏自己的胖脸:“黑哥这是受啥🗿♵刺🛹♮激了?”
摇摇头,马小胖却是倒头躺下🌭,他虽然对杜黑的决定感到惊讶,但跟过去却是不可📔🚨能的🀪⛊😱。
他已经累坏了。
……
走在小道上,杜黑的心头想着事情。
“耐力考核,需要以超过十米每秒的速度,坚🗿♵持奔跑三十分🝦🍜钟。”
“速度考核,则是要在极🁩🈛限当中,百米八秒完🗿♵成,即是十二点五米每秒的速度。”
“力量考核,拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑,我几乎已经达到⚾🖿了耐力考核的标准速度,第二圈冲刺的时候,两分四十秒,也就是一百六十秒完成了一千五百米,极其接近了。”
“不过,这是在基因强化液大🌭🌭幅度的化解痛苦的基础。🍸🌹”
“若是没有强化液化解锻炼的痛苦,🜧我恐怕只能保证🛝🝖每秒八米左右的速度…🜏🁋🄑…”
“所以,耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方面,昨🏅🗮天药效没有完全挥发,已经是百米十秒零四,今天去测试一下,应该距🔞🁭离合格相差不远。”
“这一点,倒是不必作为强化性的锻炼目标。🗿♵”🛹♮
杜黑很🚓💹🖵清楚,相对来说,极限速度方面的考核,🛹♮最🇩🛎🛐是容易达标。
毕竟只要👿🎩📰有这个速度,坚持个几秒钟就完事了。🛹♮
但耐力,却是需要在速度不慢的情况下坚持,对于生🛝🝖理乃至🝦🍜于意志力的考验是很严苛的。
就目前来说,杜黑就知道,班级里有🜧实力完成速度考验的学生,起码有十来🜏🁋🄑个,但其余的两项考核☹🄗却是一直卡着。
“力量的话,也需要加紧锻炼。”